Gladiators MMA Duisburg
 
MMA - Luta Livre - Boxen

Trainingszeiten:

Montag

18:00 Uhr - 19:00 Uhr            Takedowns für MMA (Ringen)

19:00 Uhr - 20:00 Uhr            Luta Livre (no gi)

20:00 Uhr - 21:00 Uhr            MMA

Dienstag

16:00 Uhr - 17:00 Uhr           Kindertraining Kickboxen/MMA (Kinder im Alter von 4-9 Jahren)

17:00 Uhr - 18:00 Uhr           Kindertraining Kickboxen/MMA (Kinder im Alter von 10-14 Jahren)

18:00 Uhr - 19:00 Uhr           Luta Livre (no gi) sparring

19:00 Uhr - 20:00 Uhr           Boxen/Kickboxen

20:00 Uhr - 21:00 Uhr           freies Training

Mittwoch

19:00 Uhr - 20:00 Uhr           Thaiboxen

20:00 Uhr - 21:00 Uhr           Luta Livre (no gi)

Donnerstag

16:00 Uhr - 17:00 Uhr            Kindertraining Kickboxen/MMA (Kinder im Alter von 4-9 Jahren)

17:00 Uhr - 18:00 Uhr            Kindertraining Kickboxen/MMA (Kinder im Alter von 10-14 Jahren)

18:00 Uhr - 19:00 Uhr           Takedowns für MMA (Ringen)

19:00 Uhr - 20:00 Uhr            Luta Livre (no gi) Techniktraining

20:00 Uhr - 21:00 Uhr            Boxen/Kickboxen

Freitag

19:00 Uhr - 20:00 Uhr            Stand-up für Wettkämpfer und Fortgeschrittene

20:00 Uhr - 21:00 Uhr            MMA sparring

21:00 Uhr - 21:30 Uhr            Circletraining

Samstag

13:00 Uhr - 14:15 Uhr            Luta Livre (no gi)